TDAH na fase adulta – Quais os principais sintomas

O Transtorno de Déficit de Atenção/Hipera tividade (TDAH) de 3% a 7% da população. O TDAH é uma condição neurológica que afeta o funcionamento do cérebro, especialmente em áreas relacionadas à atenção, impulsividade e controle emocional. 

Embora seja frequentemente diagnosticado na infância, muitos adultos passam anos sem um diagnóstico adequado. O TDAH pode se manifestar de três formas: desatento, hiperativo/impulsivo ou combinado. Os principais sintomas incluem:

• Dificuldade em manter o foco em tarefas longas
•  Esquecimento frequente de compromissos e tarefas
• Dificuldade em seguir instruções e terminar projetos
• Perder objetos com frequência (chaves, carteira, celular)
• Procrastinação e dificuldade de organização 

• Sensação constante de inquietação, dificuldade em relaxar
• Falar excessivamente ou interromper conversas
• Tomar decisões impulsivas sem pensar nas consequências
• Dificuldade em esperar a sua vez em filas ou conversas
• Sensação de “aceleração mental”

 Se você marcou mais de 5 sintomas acima, isso NÃO significa que você tem TDAH. Você sabia que ansiedade, Burnout e estresse crônico também causam os mesmos sintomas descritos acima? 

O estresse crônico, muitas vezes ignorado, é extremamente maléfico para a saúde, e um grande problema, pois o paciente se acostuma com os sintomas e acredita que é assim, se denominando como uma pessoa “difícil de se conviver”. O estresse crônico pode ser iniciado na infância devido a situações familiares como pai ou mãe ausente, brigas constantes dos pais, problemas com álcool ou drogas entre outras situações,  e quando uma pessoa é exposta a estes sintomas desde muito cedo, ela se acostuma com eles, e se torna uma pessoa extremamente irritada, nervosa, com um volume alto de atividade mental.  Sintomas semelhantes em Ansiedade, Depressão, Estresse Crônico, Burnout e TDAH. Embora sejam condições distintas, alguns sintomas podem se sobrepor: 

• Dificuldade de concentração e esquecimentos → No TDAH, a falta de controle da atenção acontece independentemente do ambiente; já na ansiedade e no burnout, geralmente está ligada ao excesso de preocupações ou à exaustão mental.
• Procrastinação e desorganização → Ocorre no TDAH pela dificuldade de planejamento e no estresse devido à sobrecarga mental e fadiga extrema.
• Irritabilidade e impaciência → No TDAH, vem da impulsividade; no estresse, na ansiedade e no burnout, está ligado ao esgotamento emocional e sensação de sobrecarga.
• Fadiga e falta de motivação → Muito presente na depressão e no burnout, mas também pode aparecer no TDAH devido ao esforço contínuo para manter o foco e lidar com falhas constantes.
• Inquietação e agitação mental → No TDAH, é uma hiperatividade natural; na ansiedade, surge como um excesso de preocupação e pensamentos acelerados.
• Baixa autoestima e sentimento de incapacidade → Tanto no TDAH quanto no burnout, a sensação de incompetência pode ser um problema recorrente, impactando diretamente a autoconfiança e a vida profissional.
• Dificuldade em lidar com o estresse → Pessoas com TDAH podem ser mais sensíveis ao estresse, reagindo de forma impulsiva e intensa. Já no burnout, há uma exaustão emocional extrema, onde o corpo e a mente não conseguem mais lidar com as demandas do dia a dia.

  Muitas pessoas estão sendo diagnósticas erroneamente com TDAH, por isso, elas iniciam o tratamento com os medicamentos e não sentem a redução dos sintomas. O diagnóstico de TDAH não pode ser feito apenas por um profissional com base nos sintomas, deve ser feito com o auxílio de um terapeuta e um neurologista, é preciso avaliar as condições neurológicas e também emocionais e físicas do paciente.

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